18年糖友经验:如果你不想依赖胰岛素降血糖,就听听我的建议

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67岁的老胡被诊断患有糖尿病18年。他最初开始服用二甲双胍,但血糖控制不佳。医生在早上,晚上和晚上再次服用胰岛素和10单位的Novo和Ling。

血糖控制比原来好,空腹8点以上,饭后血糖约10分。但老虎说,每天注射,身心疲惫,不仅怕血糖不稳定,还怕胰岛素成瘾,心里很郁闷。

那么,所谓的胰岛素成瘾确实是什么?如何在平滑血糖的同时停止胰岛素?建议糖朋友应客观地观察胰岛素,以便更好地减少糖分。

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胰岛素会引起“吸毒成瘾”吗?

事实上,胰岛素是由我们体内胰腺中的葡萄糖,乳糖,核糖,精氨酸和其他胰岛分泌的蛋白质激素。胰岛素注射是外源性胰岛素补充的一种方式。停止注射不会对胰岛等器官造成额外伤害。因此,胰岛素在理论上自然存在于我们每个人中,因此胰岛素注射中没有“药物成瘾”。

为什么有些糖朋友需要长期注射胰岛素?

据统计,全球超过3.8亿糖尿病患者中约有40%必须使用胰岛素进行治疗。补充胰岛素的糖用户通常具有较差的胰岛功能,甚至很少留下。此时,通过刺激药物分泌胰岛素是不现实的,并且还可能加重胰岛的损伤。此时,胰岛素注射是一种更好的减糖方法。然而,如果血糖得到良好控制并且胰岛功能恢复,则可以在医生的指导下停止胰岛素并转换为口服药物或其他治疗选择。

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我该怎么做才能停止使用胰岛素?

老虎有很多糖友。虽然我知道胰岛素成瘾不是真的,但每天控制血糖并不好。这也很痛苦。在这个时候,我建议你必须加强你的饮食控制和锻炼。你不能放松对饮食的控制,因为你是胰岛素。你必须有均衡的饮食和各种组合。

运动必须达到中等强度,如跑步,骑自行车,跳舞等出汗,并且每天坚持下去,都会达到降糖的效果。结合非药物方法恢复胰岛功能,逐渐恢复其分泌胰岛素的能力,血糖自然更稳定。

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三个月前,老虎开始了他的饮食和运动计划,并且随着胰岛功能的非药物恢复,血糖已降至6,并且仅使用了4个单位的胰岛素。老胡说他非常满意。